Han Kees Vriesendorp, fysiotherapeut

2010-11-20T00:12:46+00:00

U kunt direct een afspraak maken bij de praktijk fysiotherapie Han Kees Vriesendorp via het inschrijfformulier op deze website of bellen met 070-3244437 of mobiel 06-54770906. De praktijk is direct toegankelijk, een verwijsbrief voor behandeling is niet noodzakelijk.

Specialisaties

2012-12-25T13:28:00+00:00

Bij de eerste afspraak vormen we een zo volledig mogelijk beeld van uw klachten, door u eerst vragen te stellen en te onderzoeken. Op basis daarvan kan de fysiotherapeut samen met u een behandelplan opstellen.

Dit is maatwerk. We werken veel met vaste richtlijnen als basis, maar uiteindelijk is elk mens weer anders. Wij helpen samen met u te zoeken naar mogelijkheden van herstel.

Een fysiotherapeutische behandeling kan bestaan uit informeren, adviseren, oefenen en sturen van bewegingen, spierkrachttraining, coördinatieoefeningen, het voorzien in hulpmiddelen en/of massage. Voor het verminderen van uw klachten wordt van u vaak een actieve bijdrage verwacht, zoals het doen van oefeningen en het aanpassen van uw houdings- en bewegingsgedrag

Back to Golf

2012-12-26T13:21:55+00:00

Het BACKtoGOLF programma vindt zijn oorsprong in de Verenigde Staten en is ontwikkeld door Bud Ferrante (fysioterapeut, manuele therapeut en orthopedisch klinisch specialist), die als fitness adviseur werkt met professionele golfers, o.a. tijdens de PGA Tours. Rene Claassen, fysiotherapeut, manuele therapeut en al jarenlang docent naschoolse fysiotherapie, ging vanwege zijn interesse in de golfsport naar de Verenigde Staten toe om zich te bekwamen in het BACKtoGOLF programma. Hij ontmoette daar Jay Platt, BACKtoGOLF docent, en besloot het programma samen met hem te introduceren in Nederland. Inmiddels zijn er op diverse plaatsen in Nederland fysiotherapeuten met een licentie BACKtoGOLF die het BACKtoGOLF programma uitdragen.

Het BACKtoGOLF programma is ontstaan vanuit de veronderstelling dat een goede golfswing vraagt om eeen goede "golfbody". Een golfprofessional houdt zich bezig met de goede golfswing, maar een BACKtoGOLF fysiotherapeut kijkt naar de eventuele fysieke beperkingen van de golfer, die hem/haar mogelijk belemmeren in het uitvoeren van de golfswing. Door het volgen van de specifieke BACKtoGOLF opleiding is de fysiotherapeut beter in staat de golfer te analyseren waar het gaat om zijn/haar beperkingen en aandoeningen. Daarnaast is de BACKtoGOLF fysiotherapeut beter in staat de golfer te behandelen bij deze specifieke klachten en blessures en eventueel de golfer te voorzien van een op maat gesneden golffitness programma, waardoor de golfer beter resultaat kan oogsten.

BACKtoGOLF is bedoeld voor golfspelers:

die klachten of blessures hebben ten gevolge van het golfen;
die fysieke beperkingen ervaren tijdens de golfswing of tijdens het golfen in het algemeen;
die behoefte heeft aan persoonlijk fysieke (en eventuele mentale) begeleiding;
die behoefte hebben aan persoonlijk advies/coaching ten aanzien van een golffitness programma (stretching/warming-up/balans etc);
die graag eens een fysieke golfanalyse zou willen;
die door hun golfleraar zijn geadviseerd contact op te nemen met een BACKtoGOLF fysiotherapeut om een van de bovenstaande redenen;

Praktijk Vriesendorp heeft een samenwerking met een professionele clubfitter http://www.woodsandirons.nl .

Dry Needling

2012-12-26T13:23:11+00:00

De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een 'droge' (dry) acapunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Dry needling: niet hetzelfde als acapunctuur.

Bij acapunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enig tijd zitten en hebben invloed op de 'energie' in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal een naald, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn 'triggerpoint' en is geen 'energie' behandeling.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders 'op afstand';
bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
verminderde krachten in de betrokken spier(en);
pijnontwijkende gedrag; je gaat 'anders' bewegen;
tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

Acuut moment -bijvoorbeeld bij een verkeerde beweging (vertillen) of een ingeval/ sportletsel;
Chronisch - bijvoorbeeld door langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS;
Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling;
'Slappe' ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën;
Psychologische factoren. zoals stress en depressie;
Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie
Te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt spant de spier zich kort even aan. Dat geeft een soort "kramp" gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gericht adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Wat kost dry needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullen verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.

Medical Taping concept

2012-12-26T13:23:11+00:00

De basis van het Medical Taping Concept werd in de jaren zeventig gelegd in Japan en Korea. Hier werden destijds tapemethodes ontwikkeld vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te houden of te herstellen.

De achtergrond gedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstermpartuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoendingen geven.

Voortbouwend op deze gedachte, werden er diverse elastische tapesoorten ontwikkeld die de spieren in hun functie kon ondersteunen, zonder daarbij de beweging te beperken. Door aangedane spieren op deze manier te behandelen, wordt de lichaamseigen herstelproces geactiveerd. Tijdens de ontwikkeling van deze methode bleek al snel dat het toepassingsgebied veel ruimer was dan alleen het behandelen van spieren.

Sport fysiotherapie

2012-12-26T13:25:58+00:00

De sportfysiotherapeut behandelt clienten die na ziekte of blessures weer aan het werk willen en/of weer willen sporten. Hij begeleidt en adviseert ervaren sporters die hun sport op een hoog niveau willen beoefenen. In zijn praktijk ziet de sportfysiotherapeut ook andere (kwetsbare) doelgroepen, zoals ouderen en kinderen, bij wie sport wordt ingezet als onderdeel van de therapie.

De meest klachten waarmee mensen naar de sportfysiotherapeut gaan, zijn blessures aan de knie, enkel en schouder. De therapie richt zich niet alleen op herstel van de getroffen gewrichten, maar kan ook bedoeld zijn om juist lichaamsdelen te trainen die nog belastbaar zijn.

Steeds vaker is hij werkzaam bij sportvereningen en in dienst van sportbonden. Ook werkt hij veel en intensief samen met andere disciplines in de zorg, zoals sportartsen, chirurgen en sportmasseurs en met verantwoordelijkheden voor het arbo beleid bij bedrijven.